精神科・心療内科の病気として、皆さんが真っ先に思い浮かべるのは「うつ」かもしれません。
しかし、「うつってどんな状態ですか？」と聞かれたら、何となくイメージはできるけれど、詳しいことはよくわからない…そんな方も多いのではないでしょうか。

100人の人がいれば、そのうち約6人は一生のうちでいちどはうつを経験します。（日本の場合）

うつは決して珍しい病気ではありませんが、実際のところ詳しくは知られていないことが多い病気でもあります。
このブログでは、そんな「うつ」について、できるだけわかりやすくご説明していきたいと思います。

参考文献

• こころの病気について理解を深めよう：こころの情報サイト https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=9D2BdBaF8nGgVLbL

• 高橋三郎ほか訳 『ＤＳＭ－Ⅳ精神疾患の分類と診断の手引き』 1995 医学書院

• 中根允文ほか訳 『ＩＣＤ－10 精神および行動の障害』 1994 医学書院
• 日本うつ病学会　うつ病診療ガイドライン2025 https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/iinkai/katsudou/data/guideline2025.pdf
• 日本うつ病学会　サイコエデュケーション委員会　Decision Aid for Depression Treatment うつ病の治療法を一緒に選ぶための手引き　https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/iinkai/katsudou/psychoeducation.html
• 原田憲一、精神症状の把握と理解初版第一刷、中山書店、2008
• Saitoh, K., Yoshiike, T., Kaneko, Y., Utsumi, T., Matsui, K., Nagao, K., Otsuki, R., Aritake‐Okada, S., Kadotani, H., Kuriyama, K., & Suzuki, M. (2022). Associations of nonrestorative sleep and insomnia symptoms with incident depressive symptoms over 1–2 years: Longitudinal results from the Hispanic Community Health Study/Study of Latinos and Sueño Ancillary Study. Depression and Anxiety, 39, 419–428. https://doi.org/10.1002/da.23258
• 笠原嘉、精神科医による言葉の処方（うつ病の場合）〔発表要旨〕、日本精神神経学会雑誌 100(12) 1074-80、1998