うつ・適応障害

近年、うつ病や適応障害を発症する方が増えています。主な原因としては、仕事が自分に合わず期待通りの成果が出なかったり、職場での人間関係がうまくいかなかったりすることで、ストレスが蓄積し、睡眠の質が低下するなどして休息が十分に取れなくなります。その状態が続くと、集中できない、気力が出ない、楽しめないなどエネルギー低下による症状が現れます。
こうした症状が現れた際は、一人で悩まずに医療機関を受診することが重要です。

当院では、まず患者さんのストレスの原因を詳しくお伺いします。職場環境のミスマッチが原因であれば、環境を変える方法を探ります。場合によっては異動や休職を職場に提案します。
また、人間関係や、活動と休息のバランスなどに関して、ご自身の考え方に工夫の余地がある場合には、改善方法を一緒に考えます。よりじっくり考える必要がある場合には、専門カウンセリングをご提案します。薬物療法は、これらの治療と並行して行います。